Propiedades del Aceite de Oliva Virgen Extra
Son muchos los beneficios del aceite de oliva virgen extra tanto si lo consumimos como alimento como aplicado en la piel. Es el único tipo de aceite de oliva que contiene todos los antioxidantes y componentes bioactivos. Contiene grandes cantidades de potentes antioxidantes naturales como los polifenoles y la vitamina E, además es rico en vitaminas A, D y K, y tiene un alto contenido de grasas monoinsaturadas y ácido oleico, así como ácidos palmítico, esteárico, palmitoleico y linoleico.
Por su composición, el aceite de oliva virgen extra es indiscutiblemente saludable tanto si se ingiere como si se aplica vía tópica y son numerosos los beneficios para la salud avalados por estudios científicos.
Beneficios del aceite de oliva virgen extra como alimento:
- Reduce el riesgo de enfermedad coronaria
- Previene el envejecimiento prematuro
- Actúa como agente antiinflamatorio ayudando a reducir los dolores asociados a las articulaciones y a los músculos
- Ayuda a controlar la presión sanguínea y a prevenir derrames o coágulos cerebrales
- Fortalece el sistema inmunológico
- Reduce los niveles de colesterol malo – LDL en el organismo
- Combate la diabetes y ayuda a reducir los casos de diabetes tipo II ya que regula los niveles de azúcar y la producción de insulina
- Protege contra el deterioro cognitivo. Protege la memoria y la capacidad de aprendizaje impidiendo todo tipo deterioro mental el cual está vinculado a enfermedades mentales como el alzhéimer
- Fortalece los huesos y mejora la salud ósea
- Ayuda a reducir el índice de masa muscular y a reducir peso
- Favorece la digestión reduciendo la secreción ácida gástrica, y protegiendo así de las enfermedades gastrointestinales y evitando la acidez gástrica.
- Reduce el riesgo de sufrir afecciones circulatorias en las extremidades
Beneficios del aceite de oliva virgen extra vía tópica en forma de cosmético:
- Actúa bloqueando los radicales libres impidiendo la oxidación y combatiendo el envejecimiento prematuro de la piel
- Mantiene la hidratación de la piel y favorece la conservación de la membrana celular
- Actúa como tonificante y reafirmante sobre la dermis y la protege de los agentes agresivos externos
- Revitaliza el tejido cutáneootorgándole suavidad y firmeza y aumentando la elasticidad de la piel
- Favorece la oxigenación
- Funciona como humectanterestituyendo los niveles naturales de humedad de la dermis
- Gracias a su elevada concentración de ácido oleico, estimula la regeneración celular
- Tiene unalto poder cicatrizante
- Posee propiedades relajantes
- Proporciona una reducción de líneas de expresión y arrugas, un mejor tono y textura de la piel, una reducción de las imperfecciones y una disminución de manchas oscuras y de la edad