الفوائد الصحية لزيت الزيتون البكر الممتاز

الفوائد الصحية لزيت الزيتون البكر الممتاز

Beneficios para la salud del aceite de oliva virgen extra

الغذاء ونمط الحياة ضروريان لصحتنا. نوصي في ALEVOO بالاستهلاك اليومي لزيت الزيتون البكر الممتاز ، والذي له تأثير وقائي ضد الأمراض المختلفة. في هذا المقال سنتحدث عن الفوائد الصحية لزيت الزيتون البكر الممتاز.

زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO) هو النوع الوحيد من زيت الزيتون الذي يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والمكونات النشطة بيولوجيًا. يحتوي على مضادات الأكسدة الطبيعية القوية مثل البوليفينول وفيتامين هـ ، فضلاً عن كونه غنيًا بالفيتامينات أ ، د ، ك.وهو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة وحمض الأوليك (73٪) ، وكذلك أحماض البالمتيك ، الدهنية ، البالميتوليك واللينوليك. .

هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي تظهر أن زيت الزيتون البكر الممتاز ، بفضل تركيبته ، صحي بلا منازع سواء تم تناوله أو وضعه موضعياً في شكل مستحضرات تجميل. اليوم نريد أن نشارككم جميعًا الفوائد الصحية لزيت الزيتون البكر الممتاز ، والتي تمتد إلى جميع أعضاء الجسم تقريبًا.

فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز كغذاء

يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. العديد من مكونات زيت الزيتون الصافي لها خصائص تساعد على خفض ضغط الدم ، ومنع تصلب الشرايين والسكتات الدماغية أو جلطات الدماغ ، وتحمينا من النوبات القلبية ، وعدم انتظام ضربات القلب أو الذبحة الصدرية.
يقلل من مستويات الكوليسترول الضار – LDL في الجسم ويزيد من مستويات الكوليسترول الجيد – HDL
يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدورة الدموية في الأطراف (المعروفة تقنيًا باسم اعتلال الشرايين المحيطية)
يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. يرتبط استهلاكه بانخفاض معدل الإصابة بسرطان الثدي. وبالمثل ، فإن الفوائد على ظهارة الأمعاء تقلل من التهابها وتحمي الجسم من الإصابة بسرطان الأمعاء.
يقوي جهاز المناعة. يزيد استهلاكه من نظام الدفاع لكائننا مما يسمح بمقاومة أكبر لعمل مسببات الأمراض الخارجية
يحارب مرض السكري ويساعد في تقليل حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني من خلال تنظيم مستويات السكر وإنتاج الأنسولين
يمنع الشيخوخة المبكرة ويحمي من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا
يحمي من التدهور المعرفي. يحمي الذاكرة والقدرة على التعلم عن طريق منع جميع أنواع التدهور العقلي المرتبط بالأمراض العقلية مثل الزهايمر
يساعد في تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب ، لأن التغذية الجيدة تؤدي إلى تحسين الصحة العقلية
يقوي العظام ويحسن صحة العظام. يعمل كعامل مضاد للالتهابات يساعد على تقليل الألم المصاحب لالتهاب المفاصل الروماتويدي وآلام العضلات.
تقلل من مستويات السمنة لأن استهلاكها يرضي لفترة أطول ، مما يساعد على إنقاص الوزن وتقليل مؤشر كتلة العضلات
يساعد على الهضم عن طريق تقليل إفراز حمض المعدة ، وبالتالي الحماية من أمراض الجهاز الهضمي وتجنب حموضة المعدة. يعمل كملين خفيف ، مما يساعد على منع وعلاج الإمساك

فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز الموضعي في شكل مستحضرات التجميل

إنه يعمل عن طريق منع الجذور الحرة ومنع الأكسدة ومحاربة الشيخوخة المبكرة للجلد
يحافظ على ترطيب البشرة ، ويفضل الحفاظ على غشاء الخلية وينشط أنسجة الجلد مما يمنحها النعومة والمتانة ويزيد من مرونة الجلد
يعمل كمرطب ، حيث يستعيد مستويات الرطوبة الطبيعية للأدمة ويمنع فقدان الرطوبة الطبيعية الموجودة في الجلد
يعمل بمثابة تأثير موحد وثابت على الأدمة ويحميها من العوامل الخارجية العدوانية (مثل الرياح أو البرودة أو الحرارة أو تكييف الهواء أو التدفئة ، والتلوث / التلوث البيئي) ، مما يبطئ من تدهور الخلايا
يعزز الأوكسجين الخلوي مما يسمح بتجديد البشرة وتجديدها مع توفير اللمعان واللمعان
بفضل تركيزه العالي من حمض الأوليك ، فإنه يحفز تجديد الخلايا وإصلاح الأنسجة
لديها قوة عالية في التئام الجروح
إنه ذو خصائص مريحة توفر حالة من الهدوء والسكينة
يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، ويحد من لون البشرة وملمسها ، ويقلل من العيوب ويقلل من البقع الداكنة والعمر

ثبت أن زيت الزيتون الصافي حليف قوي لصحتنا. يقول العلم ذلك! هل هو بالفعل جزء من نظامك الغذائي اليومي؟ ماذا عن عادات جمالك اليومية؟ من ALEVOO ندعوك للاستمتاع بزيوت الزيتون البكر الممتازة ومستحضرات التجميل العضوية لدينا المصنوعة من زيت الزيتون الصافي العضوي لدينا بحيث يكونون حلفاءك المثاليين لصحتك.

نأمل أن يزودك هذا المقال عن الفوائد الصحية لزيت الزيتون البكر الممتاز بمعلومات مفيدة.

By | 2021-02-01T12:28:30+01:00 فبراير 1st, 2021|زيت الزيتون البكر الممتاز|0 Comments

Leave A Comment

 

اشترك في نشرتنا الإخبارية

والحصول على أحدث العروض